Dag 1 utan den älskade mobilen. Alva, Omar och Ina får stänga av sina mobiler, stoppa dem i ett kuvert och får lova att inte använda dem under en hel vecka.
Coachen Emma Frans räknar ihop all den tid de vanligtvis brukar ha i skärmtid. Kommer de att klara experimentet och hur ska de göra för att klara det?
