Kost och rutiner. Varför är kost och rutiner viktigt för vårt välmående? Liam, Hiromi och Nadine delar med sig av sina bästa mellistips! Dietisten Linn Torstensson som förklarar tallriksmodellen och berättar vilken typ av mat vi behöver för att må bra.
Del 4 av 6. UR.
