Våga yoga! Måste man vara vig och akrobatisk för att kunna yoga?
Absolut inte, säger Ulf Wallgren, nyhetsankaret som blev yogainstruktör och Sten Nilsson, sångare i Sten & Stanley, som fortfarande yogar och mediterar vid 83 års ålder.
Och vad är egentligen mindfulness? Del 13 av 15. UR.
