kl. 10:20 på SVT1
Hur kan över ett kilo bakterier i våra magar vara så viktiga? Journalisten Maria Borelius hade problem med både ryggont, uppsvälld mage och nedstämdhet innan hon gick över till antiinflammatorisk kost.
Forskaren Robert Brummer pratar om hur bakterierna i tarmarna, hjärnan och vårt humör hänger ihop. Och så ger livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius sina bästa tips på hur vi bäst vårdar vår tarmflora.
Del 5 av 14. UR.
